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In diesem Gespr\u00e4ch zwischen Dr. Kathrin Stengel und Waltraud Riegger-Krause \u2013 Autorin des Buch- und Kartensets \u201eJin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung praktisch nutzen\u201c und bekannte Jin Shin Jyutsu-Lehrerin \u2013 erf\u00e4hrst du mehr \u00fcber das Geschenk, das Jin Shin Jyutsu f\u00fcr uns ist.<\/p>\n
Das Interview wurde im Upper Westside Philosopher Studio in New York aufgenommen und ist daher auf Englisch.<\/p>\n
Unterhalb des Videos befindet sich eine \u2013 nicht w\u00f6rtliche, aber das Wichtigste zusammenfassende \u2013 \u00dcbersetzung, die Anke Oltmann freundlicherweise erstellt hat.<\/p>\n
Mit Hilfe der angegebenen Videozeiten kannst du dich au\u00dferdem leichter im Video orientieren.<\/p>\n
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In diesem Gespr\u00e4ch zwischen Dr. Kathrin Stengel und Waltraud Riegger-Krause erf\u00e4hrst du mehr \u00fcber das Geschenk, das Jin Shin Jyutsu f\u00fcr uns ist.<\/p>\n
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1:13 \u2013 EINLEITUNG<\/strong><\/p>\n Kathrin: Warum ist Jin Shin Jyutsu so ein starker und kraftvoller Verb\u00fcndeter auf unserer Reise zu stabilerer Gesundheit und Wohlbefinden?<\/p>\n Waltraud: F\u00fcr mich hat das mit der Selbsthilfe zu tun. Mit Jin Shin Jyutsu k\u00f6nnen wir uns selber helfen, in Harmonie zu kommen. Die Energie l\u00e4uft in bestimmten Bahnen durch den K\u00f6rper. Jin Shin Jyutsu gibt uns M\u00f6glichkeiten, wie wir durch das Halten von bestimmten Zug\u00e4ngen zu dieser Energie unser ganzes Wesen harmonisieren k\u00f6nnen. Indem wir die Energie harmonisieren, harmonisieren wir Geist , K\u00f6rper und Seele. Wir helfen unserem Denken, unseren Emotionen und gleichzeitig auch k\u00f6rperlichen Beschwerden.<\/p>\n 2:00\u00a0<\/strong><\/p>\n Kathrin: Kannst du uns etwas mehr \u00fcber die Energiestr\u00f6me erz\u00e4hlen?<\/p>\n Waltraud: Auch unter Physikern gilt als bewiesen, dass alles Energie ist. Unser K\u00f6rper ist durchdrungen von einer ganz subtilen Energie. Diese bewegt sich in bestimmten Bahnen durch uns. Wir k\u00f6nnen der Energie auf dieser Spur folgen und sie harmonisieren. Es gibt daf\u00fcr bestimmte Zug\u00e4nge, die wir \u201eSicherheits\u201c-Energieschl\u00f6sser nennen. Sie haben die Gr\u00f6\u00dfe einer Handinnenfl\u00e4che und sind \u00fcber den ganzen K\u00f6rper verteilt. Wenn ich diese Stellen an meinem K\u00f6rper halte, kann ich die Lebensenergie dadurch harmonisieren. Gleichzeitig wird auch unsere Atmung harmonisiert.<\/p>\n 3:13 \u2013 WALTRAUDS GESCHICHTE<\/strong><\/p>\n Kathrin: Wie bist du zu Jin Shin Jyutsu gekommen?<\/p>\n Waltraud: 1985 bin ich nach Amerika gereist und wusste zu der Zeit noch nichts von Jin Shin Jyutsu. Ich besuchte in Berkeley einen Kurs \u00fcber Jin Shin Akupressur. Janet Oliver, eine Lehrerin dort, sagte, dass dies alles von Mary Burmeister aus Arizona k\u00e4me. Sie fragte mich, ob ich sie zu einem Kurs von Mary Burmeister begleiten wolle. Ja, ich wollte es gerne lernen und so ging ich zu meinem ersten Kurs von Mary.<\/p>\n Es war \u00fcberw\u00e4ltigend. Ich habe vieles, \u00fcber das sie geredet hat, nicht gleich verstanden \u2013 sowohl, weil mein Englisch zu der Zeit noch nicht so gut war, aber auch wegen des Inhalts. Aber sie ber\u00fchrte einfach mein Herz. Ich wollte es unbedingt lernen und f\u00fchlte, dass es etwas mit mir machte. So kam ich 5 Jahre lang immer wieder zur\u00fcck, um mit ihr zu studieren.<\/p>\n Danach studierte ich auch gemeinsam mit anderen Lehrern weiter. Jin Shin Jyutsu war zu meiner Leidenschaft geworden. Ich wollte es nun auch selber in meiner Arbeit anwenden und es zu meinem Beruf machen. Ein Kurs mit Mary hat mein ganzes Leben ver\u00e4ndert.<\/p>\n 5:10 \u2013 \u201eSICHERHEITS\u201c-ENERGIESCHL\u00d6SSER<\/strong><\/p>\n Kathrin: Wir sprechen \u00fcber Punkte am K\u00f6rper bzw. eigentlich sind sie so gro\u00df wie die Handinnenfl\u00e4che. Man nennt sie \u201eSicherheits\u201c-Energieschl\u00f6sser. Das ist eine etwas seltsame Bezeichnung. Kannst du uns das etwas mehr erkl\u00e4ren?<\/p>\n Waltraud: Mary Burmeister, die Jin Shin Jyutsu aus Japan nach Amerika gebracht hat, hat diese Stellen \u201eSicherheits\u201c-Energieschl\u00f6sser genannt. Denn wenn sie wehtun bzw. wir in einem dieser Bereiche Schmerzen haben, ist das wie eine Sicherheitswarnung f\u00fcr uns, aufzuwachen und uns selbst zu helfen, indem wir diese Stelle ber\u00fchren und den Schmerz in Bewegung bringen.<\/p>\n 6:00 \u2013 \u201eSICHERHEITS\u201c-ENERGIESCHL\u00d6SSER<\/strong><\/p>\n Kathrin: Wie viele dieser \u201eSicherheits\u201c-Energieschl\u00f6sser haben wir an unserem K\u00f6rper?<\/p>\n Waltraud: Es sind 26 \u201eSicherheits\u201c-Energieschl\u00f6sser jeweils auf der rechten und der linken Seite unseres K\u00f6rpers.<\/p>\n 6:25 \u2013 STROM<\/strong><\/p>\n Waltraud: Im Jin Shin Jyutsu legen wir beide H\u00e4nde auf den K\u00f6rper, so dass sich die Energie von einer Stelle zu einer anderen bewegen kann. In gewisser Weise leiten wir die Energie mit Hilfe einer Sequenz bzw. eines Stroms durch den K\u00f6rper.<\/p>\n Kathrin: Sich einen Strom zu geben bedeutet also, seine H\u00e4nde auf spezielle Punkte seines K\u00f6rpers zu legen, wie es z.B. auf diesen Karten f\u00fcr bestimmte Symptome und Beschwerden angegeben ist. Das wird den Strom in Bewegung bringen, was bedeutet, dass die Blockade gel\u00f6st wird, die meine Beschwerden ausgel\u00f6st hat.<\/p>\n 7:42 \u2013 WARUM BER\u00dcHRUNG HILFT<\/strong><\/p>\n Kathrin: Ich wei\u00df, dass viele Leute eher skeptisch sind und sagen werden: \u201eWarum sollte es mir bei meinen Beschwerden (R\u00fcckenschmerzen, \u00dcbelkeit, Kopfschmerzen,\u2026) helfen, meine H\u00e4nde irgendwo auf den K\u00f6rper zu legen?\u201c Was ist es, was bei Jin Shin Jyutsu wirkt?<\/p>\n Waltraud: Das ist eine gute Frage. Es ist zum einen die Ber\u00fchrung selber, denn wir haben auch Energie in unseren Handinnenfl\u00e4chen. Durch die Ber\u00fchrung bringen wir auch Bewusstsein zu diesen bestimmten Punkten \u2013 oder besser gesagt Zonen. Dadurch beginnen sie zu schwingen und erreichen mein Energiefeld. Wenn die Energie dann durch die physische Substanz des K\u00f6pers dringt, wird sich auch dieser entspannen.<\/p>\n 8:45<\/strong><\/p>\n Kathrin: Es gibt inzwischen wissenschaftliche Studien, die tiefer auf die Effekte von Ber\u00fchrung eingehen und beschreiben, wie Hormone wie Oxytocin oder andere heilsame chemische Botenstoffe dadurch freigesetzt werden. Uns wird immer mehr bewusst, wie sehr die Ber\u00fchrung in unserem Leben oft fehlt. Das Ber\u00fchren wird teilweise vermehrt sexualisiert \u2013 woran es fehlt, ist die mitf\u00fchlende Ber\u00fchrung, die wir eigentlich so dringend brauchen. Es ist eine gute M\u00f6glichkeit, mit sich selbst zu beginnen. Wenn man diese Stellen am K\u00f6rper anfasst, verbindet man sich mit der mitf\u00fchlenden und liebevollen Energie, die den Kreislauf von heilenden Hormonen im K\u00f6rper anst\u00f6\u00dft. Das kann Stress wirklich l\u00f6sen, deine Atmung tiefer machen und deinen K\u00f6rper harmonisieren.<\/p>\n 10:10 \u2013 PROBIERE ES AUS<\/strong><\/p>\n Waltraud: Wenn du dir z.B. jeden Tag Sorgen machst, kannst du dir einfach den Daumen halten. Es wird dir helfen, dass deine Sorgen beginnen wegzuschmelzen und du wirst dich von Tag zu Tag weniger sorgen. Das einzige ist, dass du dich daran erinnern musst!<\/p>\n Kathrin: Da denkt man vielleicht: \u201eWirklich? Das ist alles, was es braucht? Meinen Daumen zu halten?\u201c Probiere es aus, es funktioniert wirklich.<\/p>\n Waltraud: Wenn du z.B. bei einer Besprechung bist, kannst du ganz still nebenbei deine Finger einen nach dem anderen halten. Jeder Finger hat Bezug zu unterschiedlichen \u201eSicherheits\u201c-Energieschl\u00f6ssern. Indem du alle Finger h\u00e4ltst, gehst du durch den ganzen K\u00f6rper und harmonisierst alles.<\/p>\n Kathrin: Wenn du dich nicht genau erinnerst \u2013 und es ist wirklich sehr komplex, auch f\u00fcr Menschen, die Jin Shin Jyutsu schon seit Jahren studieren \u2013 dann findest du alles Wichtige zur Selbsthilfe in diesem Karten-Set. Wie z.B. das \u201eSicherheits\u201c-Energieschloss 20, f\u00fcr das man den kleinen Finger halten kann.<\/p>\n Waltraud: Ja, wenn du z.B. h\u00e4ufig Kopfschmerzen hast oder sich w\u00e4hrend einer Besprechung dein Kopf und deine Augen verspannen, brauchst du nur diese eine Sache f\u00fcr dich lernen: Ich muss meinen kleinen Finger halten!<\/p>\n 11:55 \u2013 JIN SHIN JYUTSU ALS LEBENSKUNST<\/strong><\/p>\n Waltraud: Mehr als die H\u00e4lfte der Studierenden, die zu Kursen kommen, arbeiten nicht im Gesundheitsbereich. Sie wenden es f\u00fcr sich selbst und ihre Familien an. Ich denke, das hat mit der Verbindung von Geist, Seele und K\u00f6rper zu tun. Wir sprechen \u00fcber den ganzen Menschen und \u00fcber unseren Lebensstil. Jin Shin Jyutsu lehrt uns eine Kunst zu leben: wie wir entspannen und Dinge mehr so zu sehen, wie sie sind und nicht, was wir hineininterpretieren. Wo unser Fokus ist, ist unsere Kraft. Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf negative Dinge richten, verst\u00e4rken wir sie. Jin Shin Jyutsu lehrt uns, auf die positiven Dinge zu achten.<\/p>\n Kathrin: Vertraue deiner Authentizit\u00e4t, vertraue darauf, wer du bist und bring das in die Welt. Du bist einzigartig. Das ist kraftvoller als jedes Bem\u00fchen, jemand anderes zu sein, jemals sein kann.<\/p>\n Wir haben noch nicht dar\u00fcber gesprochen, dass Jin Shin Jyutsu unsere Beziehungen stark ver\u00e4ndert. Ich liebe das Zitat von Mary, als eine Frau im Kurs zu ihr kam und sich beklagte: \u201eEs liegt wirklich, wirklich an meinem Mann. Es ist so schwierig mit ihm und er macht dies und jenes. Was kann ich tun, um das zu \u00e4ndern? Welchen Strom sollte ich bei ihm anwenden?\u201c Und Marys Antwort war: \u201eArbeite an dir selber.\u201c<\/p>\n 13:50 \u2013 LIEBLINGSSTROM<\/strong><\/p>\n Kathrin: Ich wei\u00df, dass Lieblingsstr\u00f6me wechseln, aber was ist zurzeit dein Lieblingsstrom?<\/p>\n Waltraud: Im Moment ist ja noch Winterzeit, und das Wetter wechselt h\u00e4ufig zwischen warm und kalt. Viele Leute kriegen Erk\u00e4ltungen und auch ich hatte vor 4 Wochen eine. Was mir da geholfen hat, war, die 11 und die 12 zu halten. Indem ich eine Hand auf die Schulter lege, hilft es mir, mich zu entspannen. Die Hand am Nacken aktiviert den Lymphfluss im K\u00f6rper und kl\u00e4rt die Energie vom Kopf und der verstopften Nase. Alles wird abgeleitet. Das hilft auch Menschen mit Ohrenschmerzen. Gleichzeitig mindert es auch Stress, denn es hilft dem Vagus-Nerv und beruhigt das gesamte Nervensystem.<\/p>\n 15:15<\/strong><\/p>\n Kathrin: Danke f\u00fcr dein Kommen und das Gespr\u00e4ch. Wir k\u00f6nnen dir nicht genug daf\u00fcr danken, dass du die Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe mit diesem Kartenset so leicht zug\u00e4nglich gemacht hast!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Die Kraft der Heilkunst Jin Shin Jyutsu steht uns allen zur Verf\u00fcgung. Alles, was wir wissen m\u00fcssen, ist, wie wir die H\u00e4nde nutzen k\u00f6nnen, um den Energiefluss in Bewegung zu bringen. 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